du sport...
Samedi 5 janvier :
7h : Aujourd'hui c'est un jour de repos alors on décide de tester le RUN and BIKE sur l'île de la tortue. Steph et moi commençons par la course à pied pendant que JJ et Isa nous suivent en vélo.
Je ferai une belle course d'une heure...belle foulée, bonne jambe....mais 8h il commence à faire un peu chaud alors je prends le vélo à JJ et lui court, pareil pour Steph et Isa qui ont fait échange un peu avant nous...puis 40 minutes de vélo! A refaire j'ai adoré!!
Une bonne journée qui commence....et qui a continué par un bon petit déjeuner, bien mérité sur la terrasse.
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